前列腺增生该怎样预防？

    前列腺增生该怎样预防？前列腺增生是中老年高发的疾病，我们常称之为前列腺肥大。主要症状是由于前列腺增大压迫尿道导致排尿困难。引起前列腺增生的原因很多，但具体原因尚不清楚。那么我们平时如何预防前列腺增生的发生，前列腺增生应该注意那些呢?

 

    1、性生活和手淫过度，使性器官充血，使前列腺组织长时间瘀血而增多。

 

    2、前列腺慢性炎症不佳，或尿道炎、膀胱炎、蛭体炎等前列腺组织充血和增生。

 

    第三，经常饮酒或长期饮酒，吃辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

 

    第四，缺乏体育锻炼，动脉容易硬化，前列腺区域血液循环不畅导致前列腺增生。

 

    长期以来，年龄的增长和睾丸性激素的分泌异常被认为是前列腺增生的两个重要原因。主要依据是前列腺增生的发生基本是老年人，如果青少年做过睾丸切除术，即使到了老年也不可能发生前列腺增生。近50年来，诱发前列腺增生的两大传统因素并没有改变，但由于人们整体生活水平的提高，高热量、高脂肪食物的摄入量增加，前列腺增生的危险因素增加了很多。

 

    综上所述，前列腺增生的原因很多，除了老年和睾丸分泌激素两大主要原因外，随着新的生活习惯的形成，其他各种诱因也逐渐被发现。随着科学技术的不断进步，相信在不久的将来，前列腺增生的病因将被逐一解读，人们对前列腺增生的认识也会更加深入，对前列腺增生的预防也会更加重视。