前列腺炎该怎么保养
时间:2020-04-03 15:02:07;来源:天津阿波罗医院 注:版权图文,严禁转载;点击: 次
前列腺炎该怎么保养?古人对该病有三分治、七分养、养的重要性。前列腺炎病情复杂,还会引起很多疾病。因此男性朋友应注意前列腺炎的预防和保健。这对你的健康有好处,也是你对家庭负责的标志。面对大家对这个问题的关注,天津阿波罗男科医院的医生介绍了几种保养前列腺炎的方法:
1.多喝水。多喝水会通尿,高浓度的尿液对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。喝大量的水可以稀释血液,但也能有效地稀释尿液浓度。
2. 你憋不住你的尿。一旦膀胱充满尿意,就应该小便,憋尿对膀胱和前列腺是不利的。乘坐长途汽车前,应先空小便,然后乘车,途中如有尿急应向司机打招呼,下车小便,切勿用力抱住。
3.限制你的性生活。预防前列腺肥大,需要从青少年开始注意,关键是要适度性交,不纵欲也不禁欲。频繁的性生活会使前列腺处于长期充血状态,这是前列腺增大的结果。因此应在性欲非凡旺盛的青年时期,注重节制性生活,避免前列腺反复充盈,给予前列腺充分恢复和修复的时间。当然,过多的节制会导致一种饱胀感,这对前列腺也不好。
4. 放松。生活压力可能会增加前列腺增大的机会。临床表现,当生活压力降低时,前列腺症状会减轻,所以平时应尽量保持放松状态。
5.洗个热水澡。温浴可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适感症状,经常泡温浴无疑对前列腺炎十分有益。假如天天用温水坐浴会阴部1、2次,同样会收到好的效果。
6.保持房间整洁。男性阴囊可伸缩性大,分泌的汗液较多,加之阴部通风不良,易隐藏污秽,局部细菌常会堵塞,所以会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,假如不及时注重,还会产生严重的感染。因此,坚持清洗会阴是预防前列腺炎的一个重要环节。此外,每次同性坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7. 防止感冒。不要长时间坐在冷石上,因为冷会使交感神经兴奋增强,造成尿道内压力增加而引起逆流。
8. 避免摩擦。会会阴部摩擦会加重前列腺的疾病症状,让病人明显不适,为了防止局部有害摩擦,应少骑自行车,不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调整你的生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物,以免使前列腺和膀胱颈部反复充血,加重局部肿胀疼痛的感觉。由于大便狭窄可能加重前列腺滴胀的症状,所以平时宜多吃蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用马仁丸类润肠通便的*物帮助排便。
天津阿波罗男科医院运用良好的技术治疗前列腺炎疾病,针对前列腺炎病因复杂,使用多种仪器,对多项与前列腺炎相关的项目进行深入检查,查明病因,分类类型。根据不同的类型,治疗是在一个联锁的方式进行。与传统治疗相比,其疗效不言而喻。
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