男性如何预防阳痿产生呢?
时间:2023-08-30 08:50:51;来源:天津阿波罗医院 注:版权图文,严禁转载;点击: 次
男性如何预防阳痿产生呢?阳痿是男性常见的疾病之一,对很多男性都有较大的影响和危害,所以除了要及时治疗这种疾病外,还要在生活中多预防阳痿,那么如何预防阳痿呢,让我们来看看天津阿波罗医院医生的建议。
天津阿波罗医院医生分析:阳痿、勃起功能障碍是指在尝试性交时,阴茎勃起硬度不足以插入阴道,或者阴茎勃起硬度维持时间不足以完成满意的性生活。勃起功能障碍影响了大约50%的成年男性。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、高潮射精功能障碍、阴茎无力功能障碍等,其中勃起功能障碍是男性常见的性功能障碍。
男性如何预防阳痿?
1. 节性:
长期性过量,沉浸在色情作品中,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床、停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,使中枢神经系统和性器官得到充分的休息,是预防阳痿的最佳措施。
2、提高体质:
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动,都是致病因素,应多从事体育锻炼,有强健的体魄,并注意休息,防止过劳,调节中枢神经系统功能失衡。
3、学习知识:
有些未婚男性自称阳痿(无性欲或无法勃起),往往只是没有足够的刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妇在性生活时,男方紧张、兴奋,女方害怕、害羞,并不能很好地配合,导致性交失败的是缺乏经验,而不是生病,要互相理解、安慰,久而久之多数都能满意、和谐。
4. 了解生理波动:
当男性出现暂时性或某一阶段阳痿的情况下出现发热、过度疲劳、情绪不佳等,多是正常的抑制、生理波动,男性不应加重思想负担,女性更不应抱怨和指责,以免虚实相报,造成阳痿。
5、小心使用:
避免或停止服用可能导致阳痿的yao物。如果你因为疾病不得不服用某些yao物,尽量选择对性功能没有影响的yao物。
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